건강 보조 식품, 이점 및 부작용 – 스피루리나
스피루리나는 지구상에서 가장 오래된 해조류로 고대 아즈텍인들이 주식으로 사용했던 오랜 역사를 가진 음식이라고 합니다. 차이점은 무엇이며 스피루리나를 선택할 때 주의해야 할 점은 무엇입니까? 스피루리나는 크게 자연재배와 인공재배 2가지로 나뉘는데 하나는 바다에서 직접 채취한 천연 스피루리나로 중금속 오염의 위험이 있어 임산부나 어린이는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 스피루리나는 안심하고 섭취할 수 있으나 권장하지는 않으며, 한 가지 단점은 … Read more