비염에 좋은 음식 : 증상 완화를 위한 식이요법
비염은 공기 중 알레르겐에 대한 면역 반응으로 인해 코 안감이 부어 오르고 염증이 생기는 상태입니다. 이 비염은 콧물, 재채기, 가려움증, 코막힘 등의 증상을 일으켜 일상생활에 지장을 주는 경우가 많습니다. 이러한 비염 증상을 완화하기 위해서는 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 이번 글에서는 비염에 좋은 음식과 어떤 음식이 좋고 나쁜지 알아보겠습니다. 반응형 비염에 좋은 음식 1. 생강 생강은 … Read more