당뇨에 적합한 빵과 케이크
당뇨환자에게는 혈당 조절이 매우 중요합니다. 그래서 당뇨를 가진 분들은 일반 빵이나 케이크 대신, 저당, 저 glicemic 지수(GI)에 맞는 당뇨빵과 당뇨케이크를 선택하는 것이 필요합니다. 이러한 식품은 혈당을 안정적으로 유지하며, 맛 또한 포기하지 않을 수 있습니다. 특히, 아몬드가루 나 코코넛가루를 사용한 레시피는 일반 밀가루보다 영양가가 높고 당 함량이 낮아 더욱 적합합니다. 여러 가지 재료를 활용하여 빵과 케이크를 … Read more