안녕하세요. 여기가 혈액관리본부이고, 우리 몸에도 정수기 역할을 하는 장기가 있습니다.
신장입니다.
신장은 신체에서 노폐물을 소변으로 제거하고 신체의 수분과 전해질을 정상 수준으로 유지하는 역할을 합니다.
또한 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다.
신장은 한번 손상되면 회복이 어려운 장기이기 때문에 항상 관리가 필요합니다.
오늘은 신장을 위협하는 질환 ‘급성신부전증’에 대해 알아보겠습니다.
신장 건강을 위협하는 급성 신부전
급성 신부전은 몇 시간에서 며칠 이내에 신장 기능이 갑자기 상실되는 것입니다.
신장 기능이 저하되면 정상적인 노폐물 제거가 어려워집니다.
결과적으로 몸에 노폐물이 쌓이고 수분과 전해질의 균형이 깨집니다.
급성 신부전의 원인
1. 기존의 신장에 문제가 있는 경우 신장에 이상이 있는 것은 아니지만 전반적인 신체 기능 저하로 인해 신장으로 들어가는 혈액(수분)의 양이 줄어듭니다.
심한 탈수, 쇼크, 출혈, 심한 구토와 설사, 심부전, 저혈압이 혈류를 감소시킬 수 있습니다.
모든 급성 신부전의 55%를 차지합니다.
2. 신장 이상으로 인한 문제 이것은 신장 자체의 질병입니다.
신장에 생기는 사구체질환, 세뇨관질환, 신장세뇨관질환 등에 의해 발생한다.
모든 급성 신부전의 40%를 차지합니다.
3. 신장 후 문제 신장은 정상적으로 소변을 생산할 수 있지만 배뇨 경로에 문제가 있습니다.
요로 결석증이나 양에 의한 요도 폐쇄는 신부전으로 이어질 수 있으며 전체 급성 신부전 사례의 5%가 이 범주에 속합니다.
.급성 신부전의 증상
주된 증상은 핍뇨 즉, 하루 소변량이 400cc 이하로 감소하는 것일 수 있지만, 소변량은 그대로 유지되는 경우가 많습니다.
이 외에도 급성신부전의 다양한 증상이 나타나기도 합니다.
– 전해질 및 산염기 이상 : 저나트륨혈증, 고칼륨혈증, 저칼슘혈증, 체액 조절 능력 상실로 인한 대사성 산증 등 – 심혈관계 이상 : 울혈성 심부전, 폐부종, 장기간의 핍뇨, 고혈압에 걸리기 쉬운 경우 – 소화기계 질환 : 식욕부진, 오심, 구토, 설사, 위장출혈 등 – 호흡기계 질환 : 폐부종, 폐출혈 등 – 신경계 질환 : 혼돈에서 심한 발작까지 기다린다.
좋은 음식
나트륨, 칼륨 및 인(신장에 유해함)이 적은 식단을 유지하면 신장 질환의 위험을 줄이거나 신장 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
블루베리 블루베리는 항산화 성분이 풍부한 슈퍼 과일입니다.
혈당을 조절하고 암 위험을 줄이며 뇌 건강을 개선하고 심장을 보호하는 것으로 알려져 있습니다.
블루베리는 칼륨, 칼슘, 나트륨이 적기 때문에 신장 결석이 있거나 신장 이식을 받은 경우 안전하게 먹을 수 있습니다.
파프리카는 혈류를 증가시켜 치유 속도를 높이고 고혈압과 심장병을 예방합니다.
또한 많은 칼로리를 태우고 식욕을 감소시켜 체중 감량에 도움이 됩니다.
식단에 고추를 포함시키는 것은 고추 섭취를 제한하고 조미료를 피하도록 권장하는 신장 질환이 있는 사람들에게도 좋은 생각입니다.
달걀 흰자에 단백질이 너무 많으면 혈액에 축적된 과도한 노폐물을 걸러낼 수 없게 됩니다.
그러나 계란 흰자는 단백질이 많고 칼륨과 인이 적기 때문에 신장 질환이 있는 사람들에게 좋은 단백질 공급원이 됩니다.
신장질환과 헌혈의 상관관계
헌혈 전 간단한 혈액검사로 건강정보를 확인할 수 있습니다.
또한 추가 헌혈 검사 시 실시하는 혈중요소질소 검사로 신장의 건강 상태를 알 수 있습니다.
혈중 요소질소는 전반적인 신장 기능을 확인하는 검사로, 신장 질환이 있는 경우 혈중 요소질소 수치를 높일 수 있습니다.
헌혈 전 검사로 건강 체크하고, 헌혈 실천으로 사랑을 나눕니다!
(참고) healthip_절반 이상이 망가져도 잠잠해지는 ‘만성신부전’ 예방 및 관리 http://www.healthip.co.kr/news/articleView.html?idxno=4205 삼성서울병원_급성신장 기능부전 http://www.samsunghospital.com/home/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=09a4727a8000f1ca&CONT_SRC=CMS&CONT_ID=1471&CONT_CLS_CD=001020001006 Ms. Trends_만성신장질환이 늘고 있는데 좋은 음식 6가지 신장을 위해? https://lady.khan.co.en/health/article/202301130716001?ref=naver
