차가운 추위 중 어느 것이 차갑습니까? 다루는 올바른 방법

안녕하세요. 저는 진통제의 회원입니다.

점점 더 많은 사람들이 다이어트를하고 다이어트를하기로 결정했습니다.

매일 한 시간 동안 런닝 머신을 타면 지방이 타는 것처럼 느껴집니다.

그러나 과도한 운동으로 인해 피로를 축적하는 것은 문제입니다.

현재, 죽을 수있는 간단한 것이 있습니다.

뜨겁거나 추워서 무엇을 해야하는지 혼란 스럽습니까?

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추워지면 손상 영역에서 혈관을 수축시키고 신진 대사가 떨어지면서 염증성 물질과 활성 산소가 손상된 조직으로의 움직임을 지연시킬 수 있습니다.

특히, 차가운 증기는 과도한 염증으로 인한 손상을 완화 할 수 있으므로 손상이 빨간색으로 변하면 차가운 증기가 도움이 될 수 있습니다.

일반적으로 차가운 증기는 부상 초기에 효과적입니다.

특히, 과도한 운동으로 인해 근육이 갑자기 상처를 입으면 24 시간에서 48 시간 이내에 사망해야합니다.

또한 골절이나 부종이 발생하거나 코피가 발생하거나 수술 부위의 통증이 발생하더라도 차가운 증기가 권장됩니다.

뜨거운 김정이는 뻣뻣하고 뻣뻣한 관절을 부드럽게 완화시키고 경련을 효과적으로 죽이는 효과가 있습니다.

따라서 전반적인 불편을 느끼는 질병, 특히 만성 관절과 근육 질환의 경우 권장됩니다.

그러나 인대 나 관절 근육에서 따뜻한 -up을 받으면 출혈을 유발할 수 있습니다.

손상된 부위의 혈관의 온난화이기 때문에 50 마리의 개, 만성 요통 및 염좌에 사용하는 것이 좋습니다.

그러나, 열전도율의 높은 특성으로 인해, 적절한 온도를 유지하고 화상을 적용하는 상태에서 로션 또는 젤을 적용하기에는 너무 뜨겁지 않습니다.

부품 당 20 ~ 30 분을 갖는 것이 바람직하며 조건에 따라 피부 상태를 관찰하는 것이 중요하며 적절한 시간을 조정해야합니다.

너무 낮거나 높은 온도에서 증기를 강제하면 피부 화상이나 이의 제기로 인해 추가 솔루션을 해결할 수 있어야합니다.

급성 염증성 질환, 빈혈, 저혈압, 영아, 노인 및 출혈성 질환, 특히 급성 염증성 질환, 빈혈, 빈혈 및 출혈성 질환이있는 사람들에게는 권장되지 않습니다.

나는 당신이 당신의 상태를 잘 알고 상황에 맞는 올바른 방법으로 효과적인 치료를 할 수 있기를 바랍니다.

잘못된 시점에서 사용하면 적절한 조치를 취하기가 어려울 수 있습니다.