최근 주변 어르신들께서 나이가 들면서 유난히 방귀가 많다는 말씀을 하십니다.
이런 이유로 사전 예고 없이 나오는 방귀 가끔 불쾌한 냄새도 풍긴다.
그 다음에 잦은 방귀, 독성 방귀의 원인은 무엇입니까?
우선, 방귀는 우리가 먹은 음식에서 나오는 몸 밖으로 배출되는 가스입니다.
자연스러운 현상입니다.
그러나 이 가스가 너무 많으면 건강 경고 신호로 해석될 수 있습니다.
냄새가 심한 경우에도 마찬가지입니다.
어떤 경우에는 음식이 우리 몸에서 분해되지 않고 분해되기 때문입니다.
음식물이 체내에서 썩으면 발암물질, 독소, 세균 등이 체내에 유입되어 피가 흐려지고 자연히 건강이 나빠진다.
정상적인 방귀 횟수는 하루 평균 15~20회입니다.
방귀의 양은 사람마다 다르지만 500ml부터 약 2000ml 터지는 것을 상상할 수 있습니다.
물론 냄새의 기준은 느낄 수 있을 정도로 냄새가 난다면 지독한 방귀임에 틀림없다.
나 나는 방귀를 뀌었다 주변 사람들이 갑자기 화를 내나요? 그러자 독한 냄새가 나는 방귀를 뀌었다 나는 그것을 볼 수 있다.
여기서 주목해야 할 가장 중요한 것은 방귀 냄새입니다.
방귀 냄새의 정도는 질병을 예측할 수 있습니다.
방귀 냄새는 식습관에 따라 변할 수 있지만 과민증 대장 증후군이나 위 또는 창자 문제 예보하다 저 할 수 있어요.
습관성 방귀 냄새의 경우 주로 동물성 지방과 단백질을 기반으로 한 식단으로 음식을 섭취할 때 냄새가 증가합니다.
지방이나 단백질의 경우 지방산, 황화수소, 황 등이 혼합된 기체가 많다.
왜냐하면. 예를 들어 고기를 소화하기 위해 디오콜산이다 발암물질이 생성됩니다.
그 결과 벤조피렌 니트로사민과 같은 이것은 발암 물질의 농도를 증가시킵니다.
벤조피렌은 내분비 교란 물질입니다.
탄 음식, 담배 연기 및 자동차 배기 가스에서 발견됩니다.
체내에 축적되면 각종 암을 유발한다.
니트로사민 또한 동일합니다.
대장암의 원인이며, 가공육에 첨가된 아질산염은 식품의 특정 성분과 결합하여 질산염을 생성합니다.
니트로사민으로서 그것은 그것을 변형시킵니다.
동물성 단백질은 또한 매우 강한 냄새가 난다고 하는 황화수소를 생성합니다.
우유나 계란을 먹고 나서 나오는 방귀 냄새를 맡으면 바로 이해가 됩니다.
과식도 마찬가지다.
소화가 덜 될수록 음식이 결장에서 더 쉽게 분해됩니다.
나도 간다 악화됩니다.
이것은 가스가 대변을 통해 이동하고 배설되기 때문입니다.
변비도 마찬가지입니다.
변비는 장에 대변이 더 오랜 시간 동안 남아있어 시간이 지남에 따라 분해되는 음식의 다양한 독소와 발암 물질의 농도를 증가시키는 것을 의미합니다.
방귀 냄새 이것은 악화됩니다.
따라서 변비가 심한 사람에게는 관장을 권장합니다.
관장이 불편하신 분들은 하루 사용 가능합니다.
이틀 동안 과일, 조류 또는 야채 등. 식습관 대처하다 방법이 있습니다.
수용성 식이섬유가 풍부하기 때문입니다.
이 수용성 식이섬유는 장내 노폐물을 흡수하고 변의 점성을 높여 변을 활성화시킨다.
방귀로 알 수 있는 질환의 전형적인 과민성 장 증후군이란 무엇입니까? 말 그대로 장이 지나치게 예민하거나 예민하다고 볼 수 있다.
방귀를 뀌었지만 그럼에도 불구하고 속이 더부룩한 느낌이 지속되거나, 변비와 설사가 자주 발생하거나, 매번 속이 더부룩하다.
이 사람들의 공통점은 “일시적”입니다.
즉시 해고 경우에 따라 소음이 동반되기도 하지만 복부 팽만감도 동반된다.
이는 소장과 관련이 있음을 예측할 수 있습니다.
장내 마이크로바이옴은 주로 소장이 아닌 대장에 있습니다.
그러나 미생물이 소장에 정착하면 문제가 발생합니다.
미생물은 소장에 상주하기 때문에 쌓인 음식물이 한꺼번에 대장으로 들어가게 되어 위가 더부룩해집니다.
이것은 내장을 민감하게 만듭니다.
그래서 우리는 이 장을 편안하게 만들어야 합니다.
자극적인 음식을 먹으면 장을 자극하는 효과가 있다.
유해한 세균과 박테리아의 수를 비정상적인 방식으로 증가시킵니다.
그렇다면 발효가 잘 되는 식품에 주목해야 한다.
한 가지 방법은 설탕 섭취를 제한하는 것입니다.
간단히 말해서, 먹는 탄수화물의 종류를 조절하는 것입니다.
소장에 자리 잡은 세균을 서서히 치료하기 위한 것이다.
다른 의심되는 질병은 위암입니다.
위암 초기 증상 소화불량, 구토, 메스꺼움 등이 있으나 방귀와 손질 공통적인 증상도 있습니다.
오랫동안 방귀 견딜 수 있다면 가스는 소장으로 역류하여 소장에서 흡수되기 때문에 빨리 배출하는 것이 좋고 냄새가 적을수록 건강에 좋다.
. 한국에서 40년 국가검진에 의한 위내시경 및 위장관조영술 2매년 받을 수 있습니다.
. 검사 결과 헬리코박터 파일로리 양성 판정을 받으면 위장병 전문의를 만나는 것이 중요합니다.
.