안녕하세요~
이번에는 제가 최근 퇴사하면서 느끼고 자각하게 된 감정에 대해 말씀드리고자 합니다.
생각해보면 이직할 회사를 못 찾았어
종료 후에 느낄 수 있는 상황이라고 생각합니다.
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떠나기로 결정한 후 2~3주 동안의 생각은 매번 같았다.
그 결정을 내리기 전에 임의의 생각을 하지 않고 몇 달을 넘지 않습니다.
입사 후 지금까지 고민 끝에 내린 결론이었다.
또한 명백한 이유로
결정을 내린 후 회사 사람들의 말을 들으면 또 한 번 충격을 받는다.
내가 너무 감정적이어서 그만두었다고? 다시 가봐야 하나 하는 생각이 들었습니다.
일반적으로 듣는
다른 부서로 갈 수 있는지 물어봤어야 했어요. 가능해야 합니다.
또는
다음에 갈 직업을 찾지 못했다면 그대로 있으면 더 좋겠지만 그 공백을 어떻게 채울 것인가?
빈자리가 있으면 잘 고르지 않는다.
등.
쉽게 흔들리는 이유~이다
지금은 이런 일이 가능하다는 것을 몰랐다는 것을 알고 있기 때문입니다.
그녀의 말을 믿고 회사를 나와 원래 계획했던 내 미래가 갑자기 불안해졌다.
계속해서 고민하고 자료를 넘기고 넘기다 보니 몸 상태가 점점 나빠졌습니다.
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직장에서 너무 많은 시간을 보낸 후 집에 돌아왔을 때 우울함을 느꼈습니다.
출발 3일전.
속수무책인 마음으로 집에서 유튜브 단편영화를 봤다.
예나의 스마일송이 나왔어요
유튜브의 알고리즘은 놀랍습니다.
그는 내 마음이 혼란스럽다는 것을 어떻게 압니까?
나를 위로해주는 듯한 노래가 있어서 놀랐다.
눈물이 갑자기 차오를 때
아픔도 슬픔도 외로움도 잊고
안녕하세요!
인사하고 싶어
탈퇴 결정 후 몇 주가 소요된 인수인계 기간 동안
내가 선택한 길이 헷갈려도
쓸데없는 선택이 아닐까 의심하고 다가올 날들을 걱정했다.
헛된 좋은 회사인데 못잡은건 저뿐인가요?
내가 이상해? 뭔가 이유가 있었을텐데 갑자기 생각이 안나네요.
별거 아닌데 그런 결정을 하셨는지 눈물이 흐른다.
서로 다른 감정이 나를 흔들었듯이
이 가사는 나에게 이제 이 짐을 내려놓을 수 있다고 말하는 것 같았다.
이미 마음먹었다고 하기보다 어떻게 해야 할까요?
통증. 비애. 외로움을 잊고 이별하고 싶어
그 말이 더 와닿았다.
나는 이것이 내가 정말로 듣고 싶었던 것임을 깨달았습니다.
우울할 때 듣는 음악
음악적 편안함의 힘을 느낀 순간이었다.
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이제 힘든 회사생활은 잊고 퇴사를 결심하게 되었습니다.
나는 두려움에 한 발 물러섰다.
나는 앞으로의 계획을 기대하고 집중할 수 있었다.
내가 결정했으니 책임은 내가 진다
맞습니다, 저는 이미 제 길을 알고 있습니다.
하지만 책임감이란 이성에 가깝고 감정과는 무겁고 멀게 느껴지는 것을 의미한다.
나는 그것이 있는지 궁금해.
그래서 이성적인 결정을 받아들일 수 있도록 감정이 충분히 전달되어야 합니다.
죄송합니다.
그 반대도 마찬가지입니다.
감정이 이성보다 우선할 때는 이성적인 해결이 가능하도록 충분히 감정을 진정시켜야 합니다.
.
제 경우에는 이성적인 판단을 했기 때문에 이 상황을 감정적으로 받아들일 수 있는 대화가 필요했습니다.
이성과 감정은 같은 속도로 달리지 않는다
이성적인 판단이 앞서기에 뒤따르는 감정은 혼란스러울 수밖에 없다.
그래서 이성과 감정은 같은 속도는 아니더라도 비슷한 속도로 달릴 수 있다.
내면의 대화가 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨달았습니다.
내부 대화가 자체 분할을 방지하기 때문입니다.
-- tio 336*280 -->
하루의 끝!
해고 통보를 받고도 계속해서 마음이 방황한다면 자신과의 대화가 필요하다.
평소 불안한 상황에서 합리적인 말을 들을 때 받아들이는가?
당신은 정서적 이해의 말을 듣는 것을 더 잘 받아들입니까? 그리고 당신 앞에 어떤 판단이 내려졌는지 생각해야 합니다.
자신을 완전히 이해하면 퇴사 후 원래 계획을 실행에 옮기는 과정에서 초조함이나 번아웃이 없습니다.
퇴사를 앞둔 상황에서 후회보다는 기대를 가지고 결정에 집중하는 데 이 글이 도움이 되었으면 합니다.
감사해요!